Αναδημοσίευση από τη σελίδα Positive Parents
Τι μπορώ να κάνω (για να μην τρελαθώ) όταν το παιδί «δεν με ακούει»;
Αναγνωρίζω τον θυμό μου πριν πάρει σωματική έκφραση. Αυτό δουλεύεται. Βγαίνω για ένα δευτερόλεπτο από τον θυμωμένο εαυτό μου και βλέπω την σκηνή από απέξω, σαν παρατηρητής. Λεω από μέσα μου «τώρα θυμώνω επειδή το παιδί δεν …). Αναπνέω βαθιά.
Επαναφέρω το μυαλό μου και θυμάμαι ότι δεν πρέπει να κάνω αυτό που μου έρχεται από την ιστορία μου να κάνω εκείνη την ώρα, δηλαδή να φωνάζω, να τιμωρήσω με διάφορους τρόπους, να απειλήσω, να βάζω ταμπέλες. Όλα αυτά λειτουργούν στο εδώ και τώρα αλλά σε βάθος χρόνου είναι τελείως αναποτελεσματικά και αυτό είναι πλέον επιστημονικά αποδεδειγμένο.
Δεν παίρνω τη συμπεριφορά του παιδιού προσωπικά. Είμαι ο ενήλικας. Παρόλο που κάποιες φορές το ύφος του παιδιου μας φαίνεται πολύ ”προκλητικό”, στην ουσία δεν είναι, μαθαίνει τα όρια και κάτι επικοινωνεί.
Θυμάμαι αυτό που λέει η Isabelle Filliozat «Η διαπαιδαγώγηση είναι πρώτα απ’ όλα μία σχέση». Πρακτικά σκέφτομαι τη σχέση μας. Επαναλαμβανω την λέξη ΣΧΕΣΗ μέσα μου.
Θυμάμαι τη δίκη μου αυτοφροντίδα και μου δείχνω ενσυναίσθηση!
Βήμα βήμα!
Από Positive Parents